A partir de hoje estou "tobaco free" (não anti, fumar é uma decisão livre de cada um). O único/último cigarrinho da noite foi fumado ontem e já faz parte do passado.
Medida preventiva, se por acaso pensar em acender um cigarro tenho de me 'penitenciar' com 20 abdominais, flexões, qualquer exercício que me faça entender que não passou de um mau pensamento. E se não me cansar tenho que continuar até doeeeer ;)
Portanto, não se admirem andarem por Lx e virem alguém no chão a fazer exercício físico do nada :P
11 comentários:
Boa!
Go girl!
Abraço
Admiro a força de vontade! Esta aqui, que te escreve, já anda a tentar largar o cigarrito há imenso tempo e ainda não conseguiu definitivamente.
Boa sorte
Boa!!! :)
Vais ver que vai compensar muito, mesmo!
Keep focused! ;)
Força nisso! Vai valer a pena. :)
Obrigada pela força :D Estou no bom caminho, agora já não há volta a dar ;)
=D Ainda por cima habilitaste a chegar ao verão com uns quadradinhos invejáveis!!
@ POC
Lol invejáveis e saudáveis :P
Adorei a parte da penitência :P
Boa sorte e muita força de vontade!
@ Dantis
Obrigada e a penitência está diariamente presente :P
Este projecto ainda dura? :p
@ T.S.
Sim :D aumentei o número de abdominais :D qualquer exercício físico é um bom aliado :D
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